Da Redação, com assessoria
Guarapuava - Estão abertas as inscrições para gestantes guarapuavanas que desejam fazer aulas de hidroginástica na AquaCentro. As matrículas devem ser feitas diretamente na recepção da AquaCentro, de segunda à sexta feira, das 8h às 11h, e das 13h30 às 18h. As aulas acontecem nas quartas feiras às 8h30 e nas sextas, às 9h30.
As aulas de hidroginástica têm vários benefícios para as gestantes, incluindo o aumento de energia, melhora do sono, diminuição da ansiedade, redução de inchaço nas pernas, joelhos e tornozelos e ajuda a ganhar menos peso no período da gravidez. “Para fazer as aulas, que são gratuitas, as gestantes interessadas devem trazer um laudo médico autorizando a prática de hidroginástica. As vagas são limitadas e podem ser realizadas durante todo o ano, já que há uma rotatividade das participantes”, explica a coordenadora da AquaCentro, Regina Bochnia.
